diet

Aralıklı Oruç Kilo Verdirir, Kardiyometabolik Faydaları Vardır Yüksek kaliteli kanıtlar, sağlıklı yetişkinler ve aşırı kilolu, obezitesi olanlar için günaşırı oruç tutma ile VKİ’de orta derecede azalma arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. 27 Aralık 2021 PAZARTESİ (HealthDay News) — JAMA Network Open’da 17 Aralık’ta çevrimiçi olarak yayınlanan bir incelemeye göre aralıklı oruç, faydalı antropometrik ve kardiyometabolik […]