Health

Nar suyunun sağlığa faydaları

Diyet, Sağlık / Yazan

Nar suyunun sağlığa faydaları 1. Antioksidanlar Nar tohumları canlı kırmızı tonlarını polifenollerden alır. Bu kimyasallar güçlü antioksidanlardır. Nar suyu, diğer meyve sularının çoğundan daha yüksek düzeyde antioksidan içerir. Ayrıca kırmızı şarap ve yeşil çaydan üç kat daha fazla antioksidan içerir. Nar suyundaki antioksidanlar, serbest radikalleri yok etmeye, hücreleri hasardan korumaya ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. 2. […]

Nar suyunun sağlığa faydaları Read More »

Fesleğenin İnanılmaz Faydaları

Sağlık / Yazan

Fesleğenin İnanılmaz Faydaları Sağlıklı bağırsaktan daha güçlü bağışıklığa kadar fesleğen yapraklarının faydaları oldukça fazladır. İşte bilmediğiniz bazı şeyler. İnsanoğlunun bildiği en eski bitkilerden biri olan fesleğenin iyileştirici ve sağlıklı özellikleri, dünyanın en değerli bilgisi olmuştur. Eve daha yakın olan Kutsal fesleğen güçlü tıbbi ve iyileştirici özellikleri nedeniyle saygı görür. Fesleğen bitkilerini birçok Hint evinin dışında, hatta kenetlenmiş

Fesleğenin İnanılmaz Faydaları Read More »

Zerdeçal ve Kurkuminin Sağlığa Faydaları

Diyet, Sağlık / Yazan

Zerdeçal ve Kurkuminin Sağlığa Faydaları Zerdeçal (Curcuma longa) geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Bu lezzet dolu baharat, esas olarak Hindistan’da ve Güneydoğu Asya’nın diğer bölgelerinde yetişen çiçekli bir bitkinin rizomlarından veya köklerinden yetiştirilir ve köriye canlı sarı rengini vermenin yanı sıra, zerdeçal, güçlü anti-inflamatuar özelliğiyle de bilinir. ve antioksidan özellikler, geçmiş bir incelemeye göre.

Zerdeçal ve Kurkuminin Sağlığa Faydaları Read More »

Uzun Ömür: BU 3 baharat hayatınıza yıllar katabilir ve kanser riskini azaltabilir

Diyet, Sağlık / Yazan

Araştırmalar tarçının birçok faydasını destekledi; Araştırmaya göre, tarçın özleri, kanser hücrelerinin (baş ve boyun kanseri) çoğalmasını engellemek ve tümör boyutunu azaltmak için de etkili kabul edildi. Tarçın: Tarçın veya dalchinin uzun zamandır kalp sağlığı, kan şekeri, iltihaplanma ve kanser için faydalı olduğu düşünülmektedir. Çalışmalar, bu güzel kokulu baharatın birçok faydasını destekledi; Araştırmaya göre, tarçın özleri,

Uzun Ömür: BU 3 baharat hayatınıza yıllar katabilir ve kanser riskini azaltabilir Read More »

Vücudunuzu İçeriden Isıtın!

Sağlık / Yazan

Vücudunuzu İçeriden Isıtın Ayurveda’ya göre düzenli olarak kaynamış sıcak su tüketimi bağışıklığı güçlendirir, güç ve enerji verir. Doğuda olduğu gibi batıda da sıcak su içmek çok yaygın. Rusya, Ukrayna ve benzeri ülkelerde “kipjatok” çay kaplarında tutulmakta ve soğuk su yerine düzenli olarak içilmektedir. Hindistan, Çin ve Japonya gibi ülkelerde sıcak su ve sıcak içecekler içmek

Vücudunuzu İçeriden Isıtın! Read More »

Scroll to Top