Diyet - izmir iş rehberi

Aralıklı Oruç Kilo Verdirir, Kardiyometabolik Faydaları Vardır Yüksek kaliteli kanıtlar, sağlıklı yetişkinler ve aşırı kilolu, obezitesi olanlar için günaşırı oruç tutma ile VKİ’de orta derecede azalma arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. 27 Aralık 2021 PAZARTESİ (HealthDay News) — JAMA Network Open’da 17 Aralık’ta çevrimiçi olarak yayınlanan bir incelemeye göre aralıklı oruç, faydalı antropometrik ve kardiyometabolik […]

Aralıklı Oruç Kilo Verdirir, Kardiyometabolik Faydaları Vardır Read More »

Tem 30 2022

Zerdeçal ve Kurkuminin Sağlığa Faydaları

Diyet, Sağlık / Yazan Sean Ra

Zerdeçal ve Kurkuminin Sağlığa Faydaları Zerdeçal (Curcuma longa) geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Bu lezzet dolu baharat, esas olarak Hindistan’da ve Güneydoğu Asya’nın diğer bölgelerinde yetişen çiçekli bir bitkinin rizomlarından veya köklerinden yetiştirilir ve köriye canlı sarı rengini vermenin yanı sıra, zerdeçal, güçlü anti-inflamatuar özelliğiyle de bilinir. ve antioksidan özellikler, geçmiş bir incelemeye göre.

Zerdeçal ve Kurkuminin Sağlığa Faydaları Read More »

Tem 27 2022

Uzun Ömür: BU 3 baharat hayatınıza yıllar katabilir ve kanser riskini azaltabilir

Diyet, Sağlık / Yazan Sean Ra

Araştırmalar tarçının birçok faydasını destekledi; Araştırmaya göre, tarçın özleri, kanser hücrelerinin (baş ve boyun kanseri) çoğalmasını engellemek ve tümör boyutunu azaltmak için de etkili kabul edildi. Tarçın: Tarçın veya dalchinin uzun zamandır kalp sağlığı, kan şekeri, iltihaplanma ve kanser için faydalı olduğu düşünülmektedir. Çalışmalar, bu güzel kokulu baharatın birçok faydasını destekledi; Araştırmaya göre, tarçın özleri,

Uzun Ömür: BU 3 baharat hayatınıza yıllar katabilir ve kanser riskini azaltabilir Read More »

Haz 7 2022

Klotho Düzeylerini Arttıran Faktörler

Diyet / Yazan Sean Ra

Klotho Düzeylerini Arttıran Faktörler Klotho proteininin insan sağlığı ve hastalığındaki rolü tam olarak açık değildir. Klotho seviyelerinizi iyileştirmek, mutlaka herhangi bir tür sağlık iyileşmesine neden olmaz. Aşağıdakiler, Klotho düzeylerini artırabilecek faktörlerin ve tamamlayıcı yaklaşımların bir listesidir. Herhangi bir sonuca varmadan önce ek büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır. Günlük rutininizde büyük değişiklikler yapmadan önce doktorunuzla konuşmayı

Klotho Düzeylerini Arttıran Faktörler Read More »